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どーも！ススムです。 本日のレシピはヘルシオで揚げない「チキンカツ」です。ヘルシオを購入すると付属する説明書にも紹介されている人気のレシピで、油を全く使いませんので、とってもヘルシーです。 材料 ●鶏むね肉　×　2枚 ●塩・胡椒　少々 ●パン粉　多め ●卵　× 　[続きを読む]

ついに新シーズン登場 我が家の5歳児が数年前から大好きで観ている『はたらくくるまのスティンキーとダーティー（The Stinky & Dirty Show）』。 シーズン1、シーズン2と、呆れるほど繰り返し視聴して、そして先日とうとう息子待望の新しいシ 　[続きを読む]

先日の記事で書いた白濁りが発生し、危機的な状況にあった我が家の水槽ですが、地道な努力を重ね、元の状態にほぼ戻りつつあります。 ※原因は外部ろ過装置のフィルター新品交換です。 これが白濁り発生当初の写真です。あまりの濁りのため、奥の方が全く見えません。 外部ろ過 　[続きを読む]

先日、公園で『クチボソ』を数匹ゲットしてきました。 金魚の水槽で共存させようと思い、いつものように水槽の1/3水交換を行ないました。 今にして思えば水交換だけを行えば良かったのですが、その時はあまり深く考えず、ろ過装置の汚れが気になり、フィルター新品交換と濾過 　[続きを読む]

美味しさの秘密はスパイスのフレーズで有名なケンタッキーフライドチキン。 クリスマスや誕生日にパーティー、最近ではお正月にまで食べる定番のメニューですが、無性にこのチキンを食べたくなることはありませんか？ 今回はウォーターオーブンで有名なシャープのヘルシオを使っ 　[続きを読む]

餃子専門店の心意気 大阪王将 9月1日に餃子専門店『大阪王将』が、焼餃子1人前（店内での飲食）を 1日限り限定で100円（税込）の餃盤振舞で販売するそうです。 通常260円で提供されている餃子が100円というとんでもない激安価格です。 餃子といえば『餃子の王将 　[続きを読む]